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Insomnio tecnológico



El insomnio tecnológico se ha convertido en uno de los factores importantes para que no recuperemos y descansemos bien durante la noche, debido a que es tanta nuestra necesidad de estar al pendiente de un artista, de contestarle a un amigo o simplemente estar navegando en internet.

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Bienvenida

En este blog encontraras artículos relacionados a la tecnología, psicología y como puedes organizarte para tener un control de tu tiempo y no un vicio.

Musicoterapia

La musicoterapia puede definirse como «la aplicación científica del arte de la música y la danza con finalidad terapéutica, para prevenir, restaurar y acrecentar la salud tanto física como mental y psíquica del ser humano, a través de la acción del musicoterapeuta» (POCH, 1981). Existen técnicas que con el paso del tiempo pierden actualidad, decrece su interés. No así con la Musicoterapia, cuya expansión aumenta de día en día y se la considera en EE.UU. como una de las profesiones con futuro, porque responde a la crisis existente, en nuestra sociedad, en el área de la vida emocional del ser humano y por ende en la educación emocional de nuestros niños y adolescentes.  Etimológicamente hablando, «musicoterapia» es una mala traducción del inglés, en donde el adjetivo («música») precede al substantivo («terapia»). La traducción correcta sería la de «terapia a través de la música». Por tanto entra de lleno en el campo de la sanidad.

¿Qué hay de las redes sociales?

Las redes sociales se han vuelto nuestro mayor círculo de amigos, aunque muchas veces no conozcamos a la mayoría de ellos, esto hasta cierto punto nos hace más difícil la relación física con las personas.