Insomnio tecnológico

El insomnio tecnológico se ha convertido en uno de los factores importantes para que no recuperemos y descansemos bien durante la noche, debido a que es tanta nuestra necesidad de estar al pendiente de un artista, de contestarle a un amigo o simplemente estar navegando en internet.

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Artículo "Logoterapia para nuestra época"

Vivimos en una sociedad donde el sentido de vida se pierde, sin un rumbo, sin una dirección, por eso hay cada vez más suicidios y homicidios. Sin embargo, la logoterapia es está búsqueda de sentido, de humanizar y no actuar como robots. Te invito a leer este artículo: https://www.redalyc.org/pdf/473/47311956003.pdf

¿Cómo organizarme?

Hoy en día es "importante" tener alguna red social para estar a la moda. Sin embargo, a veces se vuelve parte de un vicio en el cual decimos "el ultimo y me apuro" y seguimos viendo vídeos en YouTube, revisamos perfiles de artistas o amigos en Instagram, Facebook, Twiter, etc. dejando aún lado nuestras responsabilidades, como la tarea o ciertos labores en casa. No digo que dejemos de estar en ellos, pero es bueno que pongas un tiempo limite para navegar en ellas y te autodisciplines para lograr un buen equilibrio,

Bienvenida

En este blog encontraras artículos relacionados a la tecnología, psicología y como puedes organizarte para tener un control de tu tiempo y no un vicio.

Hablemos de tecnologías...

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